KELOMPOK BEBEK
KELOMPOK AYAM
Dengan Kasih Sayang Cinta Tulus Suci Rasa Sukur ke Agungan ALLAH yang MAHA PENGASIH PENYAYANG
Sifat MANUSIA punya dua pilihan perilaku yang beda bagus dan buruk atau benar dan salah atau juga baik dan jahat, diantaranya Saling mempengaruhi akan perilaku perbuatannya sehinga dengan itu mempengaruhi tingkah laku kebiasaan yang menjadikan terbiasa karena selalu dilakukan berulang-ulang hingga sulit membedakan yang mana sisi terang dan sisi gelap.
Selalu pemicunya adalah fakor-faktor kebiasaan sehingga akan sulit merubah selalu cenderung berbuat hal persoalan yang sama.
Sisi terang adalah dalam keaadan senang pikiran dan penglihatan jadi terang menderang dan senang.
Sisi gelap adalah dimana pikiran kita dalam keadaan gundah gulana maka kedaan menjadi gelap tampa sinar atau cahaya.
Bukan aku sok suci, kenyataan banyak para perselikngkuhan akhirnya tidak berbahagia bahkan menderita masuk jurang kehancuran kehidupannya , contohnya misalnya para seleberiti kita yang menjadi komsumsi bahan berita orang banyak yang senang dan suka kawin cerai, sebenarnya mereka itu menjadi panutan kita halayak ramai untuk dijadikan contoh kehidupan bersosialnya di masyarakat. Kebanyakan seperti itu berkasus beritanya belum kasus berselingkuh si A sudah ada kasus berita selingkuh si B muncul lagi si C dan seterusnya, tapai ada juga yang tidak seperti itu, karena lebih banyaknya mencontohkan perselingkuhan jadi aku menjadikan contoh kebanyakan perselingkuhan yang terjadi.
Membudayanya perselingkuhan ini membuat kita jadi pusing tujuh keliling, “apakah pasangan kita berselingkuh, itu yang membuat pikiran kita, merasa was-was dan tidak tenang?” pastilah diri kita akan merasa “apakah kekurangan diri ini”, karena kita berkeyakinan sudah memberikan kebahagiaan segenap jiwa raga telah diberikan kepada pasangan hidup kita, ternyata tega-teganya dia menghianatinya, tidak kesihankah dia dengan anak-anaknya, “hingga pasti terlantar kehidupannya”.
Bukan hebat, sok kuat, kaya berduit banyak, berparas bagus, tetapi sebenarnya itu ancaman bagi para perselingkuh karena merupakan penyakit moral yang tidak kuat godaan, hanya hawa nafsu swatnya yang dikobar-kobarkan diauber-uber, tidak punya pikiran sehat lagi keseringan membuat ketagihan hinga setengah gila bahakan tidak waras karena melupakan keluarganya. Ingat-ingatlah siapa dirimu. Selingkuh itu pasti ketahuan juga.
ALLAH SWT. Telah memberikan pasangan hidupnya yaitu jodoh yang menjadi pendamping hidup dalam kehidupannya dan menjadi ikatan perkawinan yang sah yang selama ini membuat bahagia dikehidupannya yaitu adanya keturunannya berupa anak kandungnya sebagai penerus hidupnya yang sehrusnyalah dia menjaga dengan kasih sayang cinta keluarganya. Mengapan harus selingkuh dan ingin berselingkuh ? kamu tau orang ketiga itu banyak bohongnya termasuk anda juga berbohong kepada pasangan anda kapan kamu tidak membohongi ? itu sudah jadi perkerjaan yang abadi bagi para perselingkuh yaitu jadi seorang penipu dan pembohong berat dan meyukai yang haram-haram.
Selingkuh itu akan menjadi penyakit :
1. Mental moral menjadikan kehidupan soisial akan hancur dirinya tidak berarti apa-apa.
2. Menghancurkan pagar dan pondasi kasih sayang cinta yang sah, keluarganya kepadanya akan hilang mempercayainya.
3. Di pekerjaannya akan selalu menghalalkan berbagai macam cara untuk mendapatkan uang banyak sehingga pasti berbuat korupsi dan menjalimi orang banyak.
4. Tidak punya martabat seperti hewan bukan manusia, menurut agama akan terkena rahasia ALLAH karena tidak percaya sama kebesaran ALLAH SWT.
5. Mejadi orang yang prustasi hidupnya tidak punya gairah hampa membuat neraka didunia dan di akhiratnya ajab akan diterimanya hingga menderita.
Alangkah baiknya jangan selingkuh pasti didapat :
1. Hidup sehat terlihat mental moral menjadikan kehidupan soisial akan baik dirinya akan lebih berarti dan banyak rejekinya.
2. Pasangan hidup kita menjaga pagar dan pondasi ikatan kasih sayang cinta yang sah, keluarganya kepadanya mempercayainya karena dijaga dan dilindungi dengan baik penuh dengan kebahagiaan.
3. Di pekerjaannya akan selalu berpikir positip cara untuk mendapatkan uang banyak punya sifat-sifat kebaikan dengan giat dan jujur tidak akan peranah putus asa berkerja akan selalu berhasil dan sokses sesuai dengan keinginan orang banyak.
4. Martabat seperti Nabi bagaikan maliakat karuni ALLAH takan habis-habisnya kepadanya karena suci dan bersih di cintai ALLAH SWT. Yang Maha Pengasih Dan Penyayang.
5. Membuat juga mendapatkan Surga didunia dan di akhiratnya sangatlah Berbahagia.
Jadi mulai sekarang lebih baik :
1. Niatkan untuk kita hindari yang menyebabkan perselingkuhan.
- Jangan kobarkan hawa nafsu sex, pakai otak dalam bercinta bukan pakai hawa nafsu belaka.
- Tutup mata dari tayangan TV dan Filem yang forno gerafi dan forno aksi, Tutup Kuping dari pendengaran dan ajakan suara yang berbuat mesum, Tutup Mulut dari yang membicrakan masalah sex yang tidak sehat.
2. Kuatkan iman dan beribadah menurut agama dan kepercayaan kita masing-masing.
- Tidak ada kata terlambat untuk bertobat kembalilah berkumpul dengan keluarga kita selama ini mereka akan menerima dengan penuh kasih sayang dan cinta kebahagiaan.
- Sabar dan bersukur adalah yang mestinya kita miliki karena kita tidak ada apa-apanya dihadapan ALLAH SWT.
3. Jadikanlah pasangan hidup kita yang terbaik dan sangat terbaik percayakan lah kepada dianya untuk menjaga kasih sayang cinta penuh kebahagiaan dengan tali pernikahan yang sah.
- Buatlah hal-hal yang positip sebagai memori yang terbaik dengan memperhatikan keperluan dan kebutuhan hidup keuluarga kita.
- Bicarakan hal-hal memori indah selama hidup untuk selalu mengingatnya moment-moment selama hidup berkeluarga hingga sekarang.
- Tukar pikiran untuk mengatur waktu rencana dengan baik, karena dapatnya meinet waktu dengan tepat kita akan mencapai tujuan dengan baik tercapai.
- Jadikan keluarga kita yang berkualitas baik karena saling mengerti dan saling memahami untuk tidak ada kata rahasia harus jujur dan ikhlas.
Lebih baik mencegah selingkuh dari pada ingin mencoba-coba selingkuh dan berselingkuh ingat keluarga anda yang menyangi dan mengasihi juga mencintai dengan penuh kebahagiaan.
Jamuan makan untuk para undangan kerajaan dalam sebuah pesta istana diundang lah para raja-raja tetangga sahabat sambil makan para raja tersebut saling meyombongkan diri bahwa kerajaannya lah yang paling hebat dan kaya, kata raja berunai piring kami semua tebuat dari emas dan bermatakan berliyan kursi meja dan perabot untuk jamuan makan ini semua dari emas, maka raja-raja yang ada di Kalimantan saling berkata tidak mau di remehkan raja malaysia juga berkata begitu, raja kutai juga begitu, raja berau juga begitu, raja banjar juga begitu giliran raja dayak yang berkata di kerajaan kami setelah makan kami langsung buang semua perabotannya, sehingga raja-raja tersebut memerintahkan dengan sombongnya untuk membuang semua perabotan setelah makan, akhirnya rakyatnya membuang perabotan makan, dengan demikian rakyat dayak dapat menerima kekayaan yang melimpah ruah dari kesombongan raja-raja tersebut, sebenarnya rakyat dayak itu makan menggunakan perabot makan dari daun dan kayu. Sehingga dengan di temukannya emas yang dibuang oleh rakyat masing-masing kerajaan rakyat dayak kini menjadi kaya raya.
Dua orang anak Laki-laki anak orang kaya raya setelah ditinggal meninggal dunia orang tuanya yang sangat kaya tersebut mewasiatkan hartanya dengan menuliskan
a. Saya bagikan harta kekayaan ku menjadi dua sama rata kepada masing-masing anak ku baik anak pertama 50% maupun anak kedua dibagi sama 50%
b. Anak ku dengan modal yang aku berikan, lanjutkan bisnis keluarga agar
c. Carilah pasangan pendamping hidupmu sesuai dengan pilihan hatimu dan derajat keluarga kita.
d. Untuk menujukan kalian berhasil dalam hidup ini, makanlah ikan dengan seribu mata ikan sebagai lauk-pauk mu hingga kalian tidak kelaparan dan berbagi sesama orang sekitar diri mu, maka kalian masih tergolong orang mampu.
Dengan
Dengan
a. Untuk harta sudah diterimanya sama rata.
b. Kerja keras dan tanpa pantang menyerah meneruskan modal kekayaan orang tuanya.
c. Mendapatkan pasangan hidupnya sesuai bunyi
d. Dengan bunyi wasiat tersebut anak keuda selalu memikirkan uang yang dimilikinya akhirnya dia semakin kaya karena makan ikan yang murah kecil-kecil seperti ikan teri dan undang ebi atau papai untuk menuruti perintah wasiat seribu mata ikan ahirnya dia bisa bertahan jadi sangat kaya sekali kemudian selalu dia makan bersama bawahannya dan bisnis persuruhnya semakin maju dan juga tidak merasa membedakan setiap orang sama derajatnya dengannya.
1. wong deso masuk kota dia merasa terheran-heran, dia lihat TV maka di belinya lah TV di bawanya ke desa untuk nonton ternyata TV nya tidak berfungsi seperti dikota kembalilah wong deso ke toko TV sambil marah-marah TV mu itu dijual rusakya katanya maka jawab penjual TV sambil berkata disana itu ada listriknya dan parabolanya, jawab wong deso apa itu listrik dan parabola, untuk cari cenel ini loh parabola untuk listriknya pakai mesin lampu oh begitu.
2. wong deso kemudian kembali lagi pegi ke kota untuk beli HP karena sok pintar setelah HP di beli langsung dibawa pulang untuk digunakan hubungan dengan teman dan kerabanya tapi dia tidak tau menggunakanya karena tidak meminta kejelasan dengan penjual HP sehingga di utak atiknya semakin tidak tau kembalilah dia ke toko Konter HP di jelaskanlah dengan penjual HP di sana ada pemancar atau satelit apa itu pemancar setelit jawabnya, dijelaskan lagi kalau HP itu ada Card atau kartu nomor HP nya dan pulsa maka bisa berfungsi, kalau gitu aku beli kartu nomornya sekalian pulsanya kemudian pulanglah dia tenyata sesampi di desa dia tidak bisa menghubungi siapa-siapa kemudian kembali lagi ke toko itu lalu dengan marahnya dia berkata kamu jual HP rusak ya sambil nunjuk-nunjuk ngatain yang bukan-bukan maki-maki sumpah-sumpahin segala kemudian pejual toko HP tersebut berkata di sana berarti tidak ada jaringan atau satelit, dengan marahnya kembali wong deso berkata apa itu jaringan atau setelit kalau gitu aku beli jaringan atau satelit, jawab penjual dengan hati sabar berkata hebat.
Saya ditanya teman saya mengapa Negara Indonesia itu kaya sumber daya alamnya tetapi rakyatnya miskin.
Dan aku jawab memang betul Indonesia kaya kemudian aku terangkan kalau kita tanam berbagai tumbuhan pasti tumbuh misalnya tanam lombok tumbuh lombok tanam jagung tumbuh jagung tanam semangka tumbuh semangka tanam padi tumbuh padi yang sangat menarik yaitu tanam babak kita ke ibu kita tumbuh bayi anak sangat suburnya Indonesia hingga penduduknya kaya alias banyak.
Ku jelaskan lagi bahwa aku suka sebagai warga negara Indonesia cara merdeka dengan berjuang bersemangat melawan penjajah membela negara kesatuan Indonesia oleh para pahlawan dari belenggu penjajahan hingga Indonesia merdeka. Dengan semangat bendera merah putih harus dipertahankan.
Walau berbagai cara apa pun mengambil Indonesia karena negara banyak tau Indonesia itu negara kaya sumber daya alamnya melimpah.
Terbukti, semangat Indonesia itu kaya. Jaga Indonesia dipertahankan untuk maju menuju Indonesia Raya. jangan terbelenggu dengan kemiskinan, semangat lah hidup, karena Indonesia kaya masa rakyatnya miskin, kesihan juga kan.
Maka berdatangan lah tiap-tiap wanita tercantik untuk mewakili Negaranya setelah giliran maju dipanggil lah ratu dari Negara Jepang sambil memperlihatkan kelebihan tubuhnya katanya inilah gunung puji sambil di lihat kan susu nya, kemudian giliran Ratu Kecantikan Filipina katanya inilah rumput manila memperlihatkan bulu ketek nya, kemudian Ratu Kecantikan dari negara Cina sambil berkata inilah naga barongsai sambil berguling badannya dan bergoyang lenggok kaya orang gila.
Selanjutnya giliran Ratu Kecantikan Indonesia katanya inilah lubang buaya memperlihatkan sambil malu-malu akhirnya terpilih sebagai Pemenang pemilihan ratu se jagat kelas asia Negara Indonesia sebagai pemenangnya.
Para Ratu Kembalinya ke Negaranya masing-masing setelah berakhirnya kontes pemilihan Ratu Kecantikan kelas Asia di Negaranya masing-masing yaitu untuk Ratu Asia asal Jepang pulang ke Negara Jepang gunung puji terkena bencana longsor, Ratu Kecantikan Filipina terikat tali nilon atau tali plastik, kemudian Ratu Kecantikan Negara Cina disambut dengan tarian naga barongsai dengan seketika naga barongsai spontan kaget dia terjatuh ke tanah, yang terjadi lebih hebat lagi yaitu Ratu Kecantikan Indonesia pulang ke negaranya langsung masuk terperosok ke lubang buaya dan ditelan buaya.
Aku ke doctor sepicialis anak dan kandungan ku kasih tau anak saya 3 mau 4 bahwa anak saya yang pertama itu laki-laki anak kedua saya laki-laki anak ketiga saya perempuan aku dan istriku konsul untuk USG mengetahui jenis kelamin yang ke 4 dalam kandungan ternyata hasilnya laki-laki kemudian doctor itu berkata laki-laki dan perempuan itu sama saja tapi aku pingin anak perempuan yang ke 4 ini jadi bisa genap laki-laki 2 perempuan 2 akhirnya laki-laki 3 perempuan 1 ya saya terima saja jawab ku dengan doktor tersebut dan aku tanyakan kembali kepada doctor tersebut tau engga beda bayi perempuan dan bayi laki-laki sambil ku terangkan bedanya ialah kalu bayi perempuan nenen atau nyusu kurang lebih 3 bln sampai kurang lebih3 tahun tetapi bayi laki-laki sampai kakek-kakek masih nenen untuk diberi susu.
kita perlu relek sejenak dengan cerita-cerita konyol dan lucu untuk menghilangkan stres :
Jalan-jalan di tepi pantai menuju perkampungan nelayan ditanyakanlah kepada nelayan mengapa dia bisa mendapatkan ikan yang banyak jawab nelayan kalau saya mendapat ikan itu saya lihat cara tidur istri saya untuk melempar jala atau jaring kalau saya lihat istri saya tidur miring ke kanan maka saya lempar jaring ke kanan, kalau istri saya tidur ke kiri maka saya lempar jaring jala ke kiri, dan kalau istri saya tidur terlentang maka saya tidak kelut karena pasti tidak ada ikan jadi saya tidak kelaut karena bertanda laut tidak baik tapi bertanda istri saya yang pingin punya anak jadi saya di rumah saja kelonan sama istri untuk mendapatkan anak. Kalau istri tidur tenkurap berarti saya harus menyelam ke dalam laut untuk mendapat ikan, itulah rahasia saya mendapatkan ikan banyak.
Tip untuk mencegah dan menghilangkan Stres :
Seandainya kita stres di ketahui apa penyebabnya untuk terapi tipnya minum air tawar sedang baru kita menenangkan diri dengan mengatur nafas dengan hitungan 1 tarik 2 tahan 3 hembuskan berlahan kemudian berpikirlah positif buang pikiran negative dengan menutup mata selanjutnya sugestikan diri kita untuk melepas rantai yang membelenggu dengan berkata bebas selesai habis terkikis semua bebas lenyap pasti deh pres dan segar lagi. Mulailah menyelesaikan masalah untuk segera menyelesaikannya kalau tidak diselesaikan masalah lain pasti datang terus, step by step dikerjakan sesuai kebutuhan jangan dipikirkan borongan akan menambah beban lebih baik berdoa untuk diberikan kemudahan.
CARA MENGHILANKAN STRES
Apabila ada orang lain selalu memaksakan kehendaknya pada anda dan membebani anda dengan kesulitannya, belajarlah mengatakan tidak ( Karena ini lebih baik dari pada anda menderita dalam hati.
Jangan selalu tergantung pada orang lain. Berusahalah sendiri.
Jangan berburuk sangka bahwa orang lain akan menghina atau membicarakan anda.
Jangan selalu mengingat kesalahan di masa lalu. Perasaan bersalah penyesalan yang dalam dapat mempersulit, karena menguras segenap pikiran dan tenaga anda.
Janganlah menyimpan kemarahan dan frustasi. Utarakan dan bicarakan dengan orang yang bertanggung jawab atas terjadi hal tersebut.
Luangkan waktu setiap hari, mulailah kegiatan baru.
Janganlah menjadi pengendara yang agresif. Mengalahlah pada “setan jalannan” jalankan kendaraan dengan sikap mengalah.
Janganlah menyimpan rasa dengki dan cemburu. Rasa dengki memakan energi.
Jangan membiasakan sikap terburu-buru. Tindakan terburu-buru akam menjurus pada kesalahan, peyesalan dan stress.
Usahakan bersikap sabar dalam artian mundur selangkah maju sepuluh langkah untuk meraih sokses.
Berpikirlah sejenak sebelum menjawab pertanyaan-pertanyaan. Bila bicara sesuai dengan pikiran anda dan ajaklah pemberi soal ke jawaban yang anda bisa dan mengerti jangan terpancing soal jawaban yang membuat anda tidak bisa menjawabnya, Anggaplah orang lain sebagai pendengar ingin tau dan angap saja memberi soal tersebut belum tau walau pun sebenarnya dia tau jawabannya dengan keterangan yang lebih jelas karena anda dinilai memahami soal bila dalam presntasi.
Lebih baik berpikir sepuluh kali dari pada berpikir satu kali. Belajar sesuai dengan keperluan dan sesuai yang dibutuhkan saja agar tidak kalut dan semeraut.
keberhasilan terletak pada diri anda sendiri dan sokses.
PSKOLOGI
KENALILAH TEMPERAMEN ANDA
HIPOCRATES (460 – 370 SM) Sering disebut sebagai Bapak dari ilmu pengobatan. Perhatian Hipocrates terhadap ciri-ciri temperamen menarik perhatian sebab problema penting ini agak diabaikan dalam dunia pskologi masa kini. Hipocorates membedakan adanya emapat temperamen. Si Sanguin, si Melankolik, si Kolerik dan si Flagmatik.
ORANG SANGUIN
Selalu periang dan penuh pengharapan, mengangap segala sesuatu yang dihadapi sebagai amat penting, tapi segera dapat melupakannya sama sekali sesaat kemudian. ia ingain menepati janji-janjinya tetapi gagal melaksanakan keinginannya itu sebab ia tidak cukup berminat untuk menolong orang lain. Ia adalah seorang penghutang yang jelek yang terus meneus minta waktu untuk membayar. Ia amat luwes, pandai bergaul,riang.
KEKUATANNYA :
- Banyak bicara
- Ramah tamah
- Bersemangat
- Suka bergaul
- Berbalas kasihan
- Riang
KELEMAHANNYA :
- Lemah kemauan
- Tidak tenang
- Gelisah
- Tidak dapat diandalkan
- Egosentris
- Bising
- Berlebih-lebihan.
BAKATNYA :
- Aktor
- Pedagang
- Pembicara.
ORANG MELANKOLIK
Mengangap segala sesuatu amat penting. Di segala tempat mereka menemukan alasan untuk merasa khawatir dan yang pertama-tama mereka perhatikan kesulitan-kesulitannya. Ini dilakukannya tidak atas dasar pertimbangan ke akhlakkan melainkan karena pergaulan dengan orang lain membuat ia khawatir, berprasangka, dan sibuk berpikir. Justru karena sebab inilah maka rasa bahagia menjauhinya.
KEKUATANNYA :
- Berbakat
- Cermat
- Peka
- Perfeksionis
- Suka keindahan
- Idealistis
- Setia
KELEMAHANNYA :
- Egosentris
- Pemurung
- Bersifat negatif
- Teoritis
- Tidak perktis
- Tidak ramah
- Pendedam
BAKATNYA :
- Seniman
- Musikus
- Pencipta
- Ahli filsafat
- Maha guru
ORANG KOLERIK
Berkepala panas, mudah sekali dibangkitkan gairahnya, tapi mudah pula jadi tenang jika lawan yang dihadapinya mengaku kalah. Ia orang yang sibuk tapi tidak menyukai berada tempat ditengah-tangah kesibukan usaha sebab ia tidak tabah. Ia memilih untuk memberikan perintah-perintah tapi tidak mau diganggu dengan pelaksanaan dari perintah-perintah yang diberikannya itu. Ia meyukai jika dipuji di depan umum, Ia meyukai penampilan, kemegahan dan formalitas, Ia penuh dengan kebanggaan dan cinta diri sendiri. Ia kikir, sopan tetapi dengan upacara. Ia sakit hati luar biasa jika orang lain menolak untuk ikut dalam kepura-puraannya.
KEKUATANNYA :
- Berkemauan keras
- Tekun
- Berjiwa bebas
- Optimistis
- Peraktis
- Peroduktif
- Tegas
- Berbakat pemimpin
KELEMAHANNYA :
- Peramah lalim
- Sarkastes
- Menguasai
- Tidak acuh
- Bangga
- Puas diri
- Tidak berperasaan
- Licik
BAKATNYA :
- Pemborong
- Produser
- Pemimpin.
ORANG FLAGMATIK
Tidak adanya gairah, bukan kelemahan, mengatakan secara tidak langsung kecondongan untuk tidak mudah dan tidak cepat kena pengaruh. Orang seperti ini lambat jadi hangat tapi jika sudah hangat dapat bertahan hingga lebih lama. Ia bertindak atas dasar keyakinan bukan atas dorongan naluri. Temperamennya yang cerah dapat menggantikan ketidak-hadiran kecerdikan dan kebikakan di dalam dirinya. Ia bertindak layak dalam bergaul dengan orang lain dan biasanya dapat maju karena kegigihannya dalam mencapai sasaran-sasaran yang dikehendakinya sementara ia bergaya seakan-akan memberi jalan pada orang lain.
KEKUATANNYA :
- Tenang
- Lembut hati
- Dapat diandalkan
- Efesien
- Konservatif
- Praktis
- Berbakat pemimpin.
KELEMAHANNYA :
- Kikir
- Penakut
- Tidak tegasku
- Penonton
- Suka melindungi diri sendiri
- Mementingkan diri.
BAKATNYA :
- Deplomat
- Akuntan
- Guru
- Ahli teknik
RAHASIA AWET MUDA berpikirlah hari ini masih muda dari pada hari esok jadi kalau masih hidup kita ini masih muda makanya jangan di hitung2 usia kita biarkan secara alami berperoses berkehidupan dipenuhi dengan rasa kasih sayang dan cinta karena masih ada yang lebih tua dari kita yaitu nenek dan kakek kita juga ibu dan bapak kita bahkan saudara yaitu kakak kandung kita. jadi semua kejadian hidup ini dijadikan pengalaman teruslah belajar dan belajar karena ini bisa melupakan usia kita tau-tau kita sudah jadi kakek bagi peria dan jadi nenek bagi wanita. selamat menjadi tua berjiwa muda .
RESEP AWET MUDA
1. Hadapi segala masalah dengan santai dan tenang tanpa melupakan masalah itu sendiri.
2. Bersedih hati jangan lalu berkepanjangan. Carilah bahan pelipur dengan menyibukan diri.
3. Jauahkan amarah karena kemarahan memakan energi yang berpengaruh buruk terhadap Fisik anda.
4. Bila sesuatu dapat diselesaikan dengan ketenagan, mengapa harus dibarengi dengan ketegangan.
5. Kedangkalan dan iri hati berpengaruh buruk terhadap peredaran darah dan jantung anda.
6. Hadapi orang marah dengan tenang dan jangan masukan ke dalam hati anda irama marahnya meyikapinya dengan sabar jangan panik adalah kemenangan untuk anda.
7. Jangan memperdulikan hal-hal yang dilakukan orang lain apalagi memvonisnya.
8. Dunia ini berputar. Bila anda sedang berada dibawah jangan putus asa. Ada saatnya pasti akan tiba anda naik ke atas. Tetapi bila anda sudah diatas, ingat bahwa anda dapat jatuh ke bawah.
9. Terimalah penderitaan dengan pasrah dan takwa kepada Tuhan karena penderitaan selalu membawa hikmah suatu kebahagiaan.
10. Fisik anda harus anda jaga dengan olahraga dan senam.
11. Jangan lekas merasa tua karena dibanding dengan esok anda masih mudah sekarang.